Lato to czas, w którym cieszymy się słońcem, podróżami i większą ilością czasu na świeżym powietrzu. Lato, choć pełne słońca i aktywności, bywa trudnym okresem dla naszych oczu. Pieczenie, swędzenie, uczucie piasku pod powiekami czy nadmierne łzawienie – to sygnały, że nasze oczy nie radzą sobie z warunkami, jakie stwarza letnia aura.

Jedną z najczęstszych przyczyn tych problemów jest zespół suchego oka. To schorzenie, które – choć bywa bagatelizowane – znacząco wpływa na komfort życia, a nieleczone może prowadzić nawet do uszkodzenia powierzchni oka.

Dlaczego latem oczy wysychają częściej?

Na kondycję wzroku w upalne miesiące wpływa wiele czynników środowiskowych:

• klimatyzacja i wentylatory – suche, chłodne powietrze w samochodzie, biurze czy hotelu sprawia, że ochronna warstwa łez na powierzchni oka odparowuje znacznie szybciej,
• promieniowanie UV – słońce nie tylko działa drażniąco, ale może także przyspieszać procesy starzenia się oczu i zwiększać ryzyko chorób takich jak zaćma czy zwyrodnienie plamki żółtej,
• wiatr i woda – letnie atrakcje związane z wodą i wiatrem – od plażowania po pływanie w basenie – mogą osłabiać naturalną ochronę oczu i wywoływać ich podrażnienie,
• soczewki kontaktowe – w gorące dni często zwiększają dyskomfort, a przy niewłaściwej pielęgnacji mogą powodować infekcje.

Te czynniki sprawiają, że latem film łzowy szybciej się destabilizuje, a oczy stają się podrażnione i suche.

Objawy, których nie warto lekceważyć

Suchość oczu nie zawsze oznacza brak łez. Często pacjenci zgłaszają wręcz nadmierne łzawienie, które jest reakcją obronną organizmu na podrażnienie. 

Jakie dolegliwości oczu latem nie powinny być lekceważone?

• pieczenie, szczypanie lub kłucie oczu,
• zaczerwienienie spojówek,
• wrażliwość na światło,
• uczucie obecności ciała obcego pod powieką,
• pogorszenie ostrości widzenia, szczególnie wieczorem.

Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż kilka dni, warto skonsultować się z okulistą.

Jak chronić wzrok w upalne dni?

Na szczęście istnieje wiele prostych sposobów, które pomagają zminimalizować ryzyko wystąpienia objawów suchego oka:

1. Noś okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV – to podstawowa ochrona przed szkodliwym promieniowaniem i nadmiernym przesuszeniem spojówek.

• Unikaj bezpośredniego nawiewu klimatyzacji i wentylatorów – ustawiaj je tak, by powietrze nie kierowało się na twarz.
• Nawadniaj organizm – pij minimum 1,5–2 litry wody dziennie, aby wspierać naturalną produkcję łez.
• Stosuj krople nawilżające – tzw. sztuczne łzy to szybki sposób na złagodzenie objawów.
• Dbaj o higienę soczewek kontaktowych – zwłaszcza latem szczególnie łatwo o infekcje.
• Rób regularne przerwy od ekranów – praca przy komputerze dodatkowo zmniejsza częstotliwość mrugania, co nasila suchość.

EyeMedica – kompleksowa opieka nad Twoim wzrokiem

W Centrum Okulistyczno-Optycznym EyeMedica doskonale wiemy, jak uciążliwe potrafią być objawy suchego oka. Dlatego oferujemy naszym pacjentom zarówno badania podstawowe, jak i pełną diagnostykę specjalistyczną, która pozwala znaleźć przyczynę dolegliwości i dobrać odpowiednie leczenie.

W EyeMedica dysponujemy nowoczesnymi badaniami, takimi jak:

• pomiar ciśnienia w oku, 
• OCT siatkówki i nerwu wzrokowego, 
• pachymetria (czyli pomiar grubości rogówki) 
• analiza pola widzenia,
• inne konieczne badania indywidualnie dobrane do potrzeb Twoich oczu.

Dzięki nim możemy dokładnie sprawdzić, co jest przyczyną dolegliwości – czy to jedynie suchość oczu, czy może początek innych schorzeń, jak jaskra czy zwyrodnienie plamki żółtej. 

Takie badania są szybkie, bezbolesne i pozwalają nam zadbać o Twój wzrok w najlepszy możliwy sposób.

Indywidualna terapia dla każdego pacjenta

Każdy pacjent jest inny, dlatego w EyeMedica przygotowujemy spersonalizowany plan leczenia. W zależności od stopnia nasilenia objawów nasz wykwalifikowany personel zapewni Ci:

• dobór odpowiednich kropli i preparatów nawilżających,
• procedury zabiegowe, takie jak podanie leków podspojówkowo czy sprawdzenie drożności dróg łzowych,
• kontrolę w krótkim odstępie czasu, aby ocenić skuteczność zastosowanej terapii.

Suchość oczu to częsty problem w okresie letnim, kiedy słońce, klimatyzacja i wiatr szczególnie obciążają nasz wzrok. Jeśli zauważasz u siebie niepokojące objawy, nie zwlekaj – odpowiednia diagnostyka i leczenie mogą znacząco poprawić Twój komfort życia i zapobiec poważniejszym problemom zdrowotnym. Dzięki temu otrzymasz nie tylko szybką ulgę, ale i długotrwałą poprawę jakości widzenia.