Prawidłowe zakładanie i zdejmowanie soczewek kontaktowych
Prawidłowe zakładanie i zdejmowanie soczewek kontaktowych
Prawidłowe zakładanie i zdejmowanie soczewek kontaktowych jest niezwykle ważne, aby zapewnić komfort i bezpieczeństwo Twoich oczu.
Zakładanie soczewek kontaktowych:
1. Przygotowanie:
- Umyj ręce
Dokładnie umyj ręce ciepłą wodą i mydłem. Spłucz dobrze, aby nie pozostawić resztek mydła, a następnie osusz ręce ręcznikiem. Zwróć uwagę, aby ręcznik nie pozostawiał na rękach żadnych włókien. - Przygotuj soczewki
Otwórz opakowanie z soczewkami i upewnij się, że masz wszystkie potrzebne akcesoria – potrzebny jest płyn do soczewek i lustro.
2. Zakładanie soczewek
- Wyjmij soczewkę
Delikatnie wyjmij soczewkę z opakowania lub pojemnika za pomocą opuszka palca wskazującego.
- Sprawdź soczewkę
Upewnij się, że soczewka jest czysta, nieuszkodzona i w odpowiedniej pozycji (powinna być w kształcie miseczki). Soczewka odwrócona na drugą stronę będzie miała kształt talerza z wywiniętymi brzegami. - Zadbaj o nawilżenie soczewki
Jeśli to konieczne, przemyj soczewkę świeżym płynem do soczewek.
- Załóż soczewkę kontaktową
Spójrz w górę i umieść soczewkę na białej części oka. Użyj środkowego palca drugiej ręki, aby delikatnie unieść górną powiekę, a palcem wskazującym tej samej ręki delikatnie odciągnij dolną powiekę. Powoli zamknij oko, aby soczewka się ułożyła. Powtórz procedurę dla drugiego oka
Zdejmowanie soczewek kontaktowych
1. Przygotowanie
- Umyj ręce
Powtórz procedurę jak w przypadku zakładania soczewek kontaktowych. - Przygotuj pojemnik na soczewki kontaktowe
- Przygotuj czysty pojemnik ze świeżym płynem do soczewek.
2. Zdejmowanie soczewek
- Spójrz w górę
Spójrz w górę i delikatnie odciągnij dolną powiekę środkowym palcem. - Złap soczewkę
Użyj opuszki palca wskazującego i kciuka, aby delikatnie ścisnąć soczewkę i zdjąć ją z oka.
- Zadbaj o higienę i odpowiednie przechowywanie
Jeśli używasz soczewek wielokrotnego użytku, umieść soczewkę na dłoni, nałóż kilka kropel płynu do soczewek i delikatnie pocieraj ją palcem wskazującym drugiej ręki. Następnie przepłucz soczewkę płynem i umieść w pojemniku z świeżym płynem. Powtórz procedurę dla drugiego oka.
Dodatkowe wskazówki:
- Higiena – zawsze używaj świeżego płynu do soczewek. Nigdy nie używaj wody z kranu lub innych kosmetyków, które nie są przeznaczone do pielęgnacji soczewek kontaktowych. Niestosowanie się do tej zasady może powodować bolesne i poważne obrażenia narządu wzroku.
- Regularność – przestrzegaj zaleceń dotyczących wymiany soczewek kontaktowych – nie noś ich dłużej niż jest to zalecane.
- Ostrożność – unikaj dotykania soczewek paznokciami. Soczewki kontaktowe są bardzo delikatne i łatwo je uszkodzić.
- Czystość pojemnika – regularnie myj i wymieniaj pojemnik na soczewki, aby zapobiec infekcjom.
Działania niepożądane:
W przypadku wystąpienia podrażnienia, zaczerwienienia lub bólu, natychmiast zdejmij soczewki i skontaktuj się z lekarzem okulistą.
W przypadku przemieszczenia się soczewki na bok oka, jeśli to możliwe, delikatnie zamknij oko i masuj powiekę, aby soczewka wróciła na swoje miejsce. Jeśli takie działanie nie przyniesie oczekiwanego rezultatu – spokojnie zdejmij soczewkę, nawilż ją płynem do soczewek kontaktowych i załóż ponownie.